You need to unblock this content by setting your broser.
ブラウザーはこの内容をブロックしないように設定してください。
・
15MIN ABDOS DESSINES INTENSIFS ! Rapide, intense, efficace - Strong Sissy Mua[15:52]・
15MIN GAINAGE VENTRE PLAT ! Abdos, Rapide et efficace ! Strong Sissy Mua[17:35]・
15MIN CARDIO BRÛLE-GRAISSES ! Intense, rapide \u0026 efficace - Strong Sissy Mua[16:44]・
20MIN FESSIERS SANS SAUTS EXPRESS ! Avec haltères, rapide et efficace - Strong Sissy Mua[21:32]・
15MIN CARDIO BRÛLE-GRAISSES ! Athlétique, Intense, rapide \u0026 efficace - Strong Sissy Mua[19:15]・
20MIN ABDOS ET VENTRE PLAT DEBOUT ! Gainage, intense, rapide - Strong Sissy Mua[21:41]・
15MIN CARDIO BRÛLE-GRAISSES ! Crosstraining, Intense, rapide \u0026 efficace - Strong Sissy Mua[16:22]・
20MIN HAUT DU CORPS TONIQUE \u0026 MUSCLE ! Bras, épaules, dos… Complet et efficace - Strong SIssy MUA[21:19]・
15MIN CARDIO HIIT BRÛLE-GRAISSES ! Intense, rapide \u0026 efficace - Strong Sissy Mua[16:24]・
STRONG : PROGRAMME 100% GRATUIT ! Fitness, cardio, muscu, crosstraining ![3:27]・
20MIN FESSIERS ET JAMBES, Affinées et toniques ! Intense, rapide \u0026 efficace - Strong Sissy Mua[26:26]・
20MIN FESSIERS \u0026 JAMBES SANS MATERIEL (option booty band) ! Rapide et efficace - Strong Sissy Mua[22:08]・
J'ai une BONNE et une MAUVAISE NOUVELLE ! Décryptage 100% transparent !!![11:38]・
JE PASSE À LA TV ! Ce n'est pas une blague, c'est vraiment un truc de fou !!![10:06]・
Nouveau PROGRAMME 100% GRATUIT : Summer Sculpt ! Perte de gras, cardio \u0026 renfo intense ! Sissy Mua[4:07]・
15min ABDOS DESSINES \u0026 VENTRE PLAT sans sauts ! Sans matériel, rapide, efficace - Sissy MUA[17:06]・
15min CARDIO BRÛLE-GRAISSES EXPRESS \u0026 EFFICACE ! Sans matériel, rapide, intense - Sissy MUA[16:53]・
15min FESSIERS EXPRESS - sans matériel \u0026 sans sauts ! Intense, rapide, efficace - Sissy MUA[17:03]・
18mn ABDOS FESSIERS : ventre plat, fesses \u0026 sans sauts ! Sans matériel, rapide, efficace - SissyMUA[18:56]・
20MIN BAS DU VENTRE + TAILLE FINE ! Complet \u0026 efficace ! Sans matériel, rapide, intense - Sissy MUA[21:49]・
10MIN VENTRE PLAT \u0026 BAS DU VENTRE ! Gainage profond, abdos dessinés, rapide \u0026 facile - Sissy Mua[12:16]・
20MIN CARDIO BRÛLE GRAISSES + VENTRE PLAT \u0026 DÉSSINÉ ! Sans matériel, rapide, intense - Sissy MUA[22:17]・
10MIN CARDIO EXPRESS BRÛLE-GRAISSES ! Rapide, sans matériel, intense - Sissy MUA[11:23]・
15MIN BODY SCULPT ABDOS-FESSES-CARDIO ! Séance complète, sans matériel, rapide, intense - Sissy MUA[17:15]・
10MIN ABDOS-FESSIERS EXPRESS ! Efficace, sans matériel, rapide, intense - Sissy MUA[11:46]・
10MIN CARDIO-ABDOS, VENTRE PLAT \u0026 DÉSSINÉ ! Sans matériel, rapide, intense - Sissy MUA[12:06]・
10MIN ABDOS DESSINES \u0026 VENTRE PLAT - Rapide, efficace \u0026 facile ! Avec Romy et Sissy Mua ![12:54]・
ABDOS FESSIERS INTENSIFS PEU DE SAUTS (Full training 25min)[25:32]・
10MIN PERDRE LE BAS DU VENTRE !!![10:55]・
★ Séance d' abdos pour un ventre plat \u0026 abdos dessinés[16:05]・
CARDIO HIIT BRÛLE GRAISSE \u0026 ABDOS INTENSIFS (sans crunchs et sans matériel)[24:25]・
5 min de GAINAGE pour un ventre ULTRA plat !!![7:39]・
Squats sans poids pour affiner les cuisses et galber les fesses[6:45]・
15MIN CARDIO BRÛLE-GRAISSE INTENSIF !!![19:22]・
10MIN GAINAGE VENTRE PLAT !!![10:56]・
TRAINING ANTI POIGNEES D'AMOUR !!![12:49]・
8 min de cardio brûle-graisses pour éliminer ![8:27]・
15MIN CARDIO BRÛLE-GRAISSE INTENSIF[14:45]・
20MIN FESSIERS INTENSIFS SANS SAUTS !!![19:00]・
10 OBJETS indispensables à toute FITGIRL : Ils ont CHANGE MON CORPS et mon quotidien !!! Sissy Mua[9:31]・
Probiotiques, Crossfit, Vacuum, Pamela... SURCÔTES ? Nos avis sur les tendances fitness - Sissy Mua[13:50]・
Ces EXERCICES FITNESS qu'on ne FAIT PLUS ! Pourquoi on a arrêté le squat, gainage etc - Sissy Mua[10:10]・
LA METHODE MIRACLE POUR CHANGER SON CORPS ! No bullshit, mental, alimentation, sport - Sissy Mua[12:22]・
ACTIVER LE TRANSIT, DEGONFLER LE VENTRE, MUSCLER SES ABDOS: Le guide qui marche vraiment - Sissy Mua[10:46]・
VOS PIRES CONSEILS 😱 Maigrir, cardio, ce qu'il ne faut surtout pas faire ! - Sissy Mua[10:52]・
S'Y REMETTRE : 5 CONSEILS FIT ! Reprise du sport, mieux manger, s'organiser \u0026 se motiver - Sissy Mua[14:22]・
CONSEILS DE FITGIRL : Ne pas GROSSIR \u0026 RUINER ses efforts à NOËL ? POSSIBLE en kiffant ? - Sissy Mua[9:38]・
NE PAS GROSSIR EN VACANCES, POSSIBLE ! Sans frustration \u0026 sans regrets - Sissy Mua[7:00]・
LE JEUNE INTERMITTENT POUR MAIGRIR ? Perte de poids, transit, ventre plat - Sissy Mua[7:53]・
MA SECHE \u0026 COMMENT SECHER ! Objectif - 4kg, calcul des calories, quoi manger, quel entrainement...[13:30]・
5 CONSEILS À FAIRE POUR SECHER DURABLEMENT - Maigrir sans frustration ni privation - Sissy Mua[10:13]・
2024 : La SEULE vidéo qui répondra à TOUTES vos questions ![17:29]・
2023 : La face cachée de Sissy Mua[23:59]・
A t'on le DROIT d'avoir des COMPLEXES en 2023 ?[11:55]・
Je vous dis TOUTE la VÉRITÉ… 10 ans plus tard[33:55]・
PERDRE du GRAS : 5 conseils qui CHANGENT ton CORPS ! Comprendre en profondeur \u0026 avoir le déclic ![10:58]・
Mes OBJECTIFS fitness 2023 : Perte de gras ? Prise de muscle ? - Sissy Mua[11:34]・
DRAMA : COUP DE GUEULE TIKTOK, ça suffit ! - Sissy Mua[10:33]・
BURN OUT, CHARGE MENTALE, COUPLE, DEPRESSION : 6 mois après ? Sissy Mua[8:32]・
LA VERITE : Burn-out, couple, dépression... L'envers du décors ! - Sissy Mua[14:31]・
LES PIRES ERREURS ALIMENTATION (Sèche, jeûne, calories, protéines...) #tissytalk[28:34]・
SECHE : UNE JOURNEE DANS MON ASSIETTE, et dans ma vie ! (fin de courses, real life) - Sissy Mua[11:27]・
UNE JOURNEE DANS MON ASSIETTE (+ retour de courses, entrainement, chill day) - Sissy Mua[16:29]・
PROFITER DES FÊTES SANS GROSSIR !!! 5 conseils pour kiffer sans se prendre la tête - Sissy Mua[10:37]・
UNE JOURNEE DANS MON ASSIETTE (+ dans ma vie !) - Idées recettes, repas légers, fitness - Sissy Mua[17:39]・
Ma VRAIE journée dans mon assiette !!! (le bon et le mauvais)[13:54]・
MANGER HEALTHY \u0026 BIO À - DE 5€ PAR JOUR ???[16:05]・
UNE VRAIE JOURNEE DANS MA PEAU / ASSIETTE ![11:32]・
GUIDE COMPLET POUR UN VENTRE PLAT (Ce qui marche vraiment !)[15:08]・
L'ALIMENTATION VEGETALE EN 10 CONSEILS[17:04]・
Je MANGE 24h comme MON MEC : c'est HORRIBLE !!![14:25]・
LA TISSY FAMILY S'AGRANDIT (vraiment...)[16:50]・
NOUVEAUX BUREAUX : On refait tout et on déménage + nouveaux projets, on va vous surprendre - Sissy[13:58]・
48h dans notre VIE d' ENTREPRENEUR ! Ce qui est arrivé est DINGUE ! - Sissy Mua[12:52]・
COUPLE : On vous dit TOUT ! Bébé, mariage, tensions, boulot... Sissy Mua[17:10]・
24H dans ma VIE d' ENTREPRENEUR : Couple, prochaine co, tensions, projets secrets... - Sissy Mua[16:02]・
TISSY HOUSE : GYM TOUR - Décoration, matériel, house gym (épisode 5) - Sissy Mua[8:08]・
LES + BEAUX JOURS DE MA VIE - Sissy Mua[10:42]・
THE REAL TISSY : Le PIRE tournage !!! Tensions, envers du décors, Summer Sculpt 2 - SISSY MUA[14:10]・
24H DANS MA VIE, LA VRAIE ! Ce que je mange, fitness, déco, jardin - Sissy Mua[10:02]・
THE REAL TISSY, épisode 3 : Noël avec nous, galères de tournage, backstages TSE - Sissy Mua[19:19]・
ABDOS - FESSIERS SANS MATERIEL EN 30MIN !!! Intense, rapide, efficace - Sissy Mua[32:00]・
20MIN CARDIO BRÛLE-GRAISSES EXPRESS ! Perte de gras, tonification, rapide - Sissy Mua[21:17]・
15 MIN ABDOS COMPLETS EXPRESS !!! Ventre dessiné, abdos visibles - Sissy Mua[17:32]・
FESSIERS SANS SAUTS + CULOTTE DE CHEVAL ! Hanches, cuisses, fesses, jambes - Sissy Mua[26:08]・
BRÛLE-GRAISSES + FESSIERS INTENSE, RAPIDE ! Efficace, perte de gras, tonification fesses - Sissy Mua[31:22]・
BAS DU VENTRE \u0026 VENTRE PLAT !!! Perte de gras, taille fine, ventre tonifié - Sissy Mua[26:10]・
BIKINI AVEC SISSY 8 !!! Programme fitness gratuit - abdos, fessiers, cardio - Sissy Mua[2:19]・
VENTRE PLAT + ABDOS DESSINÉS !!! Ventre dessiné, abdos visibles - Sissy Mua[24:23]・
15MIN FESSIERS EXPRESS - Fesses bombées, hanches, culotte de cheval - Sissy Mua[22:13]・
20MIN ABDOS DESSINES \u0026 VENTRE PLAT INTENSE ! Abs visibles, taille fine et buste renforcé - Sissy Mua[22:16]・
CARDIO ABDOS EXPRESS !!! Brûle-graisses, abdos dessinés, ventre plat - Sissy Mua[25:55]・
20MIN FESSIERS SANS SAUTS !!! Exercices ciblés, volume, anti cellulite - Sissy Mua[26:42]・
ABDOS-FESSIERS SANS MATERIEL !!! Intense, complet, 30min - Sissy Mua[30:33]・
BAS DU VENTRE \u0026 VENTRE PLAT !!! Perte de gras, ventre tonifié, taille fine - Sissy Mua[27:06]・
15MIN ABDOS DESSINÉS EN BETON !!! Ventre dessiné, abdos visibles - Sissy Mua[18:02]・
BRÛLE-GRAISSES + FESSIERS EXPRESS !!! Complet , perte de gras, tonification fessiers - Sissy Mua[32:33]・
20MIN FESSIERS SANS SAUTS !!! Exercices ciblés, volume, anti cellulite - Sissy Mua[22:41]・
BRÛLE-GRAISSES \u0026 CALORIES INTENSE !!! Complet, rapide, efficace - Sissy Mua[30:00]・
ANTI CULOTTE DE CHEVAL !!! Fessiers \u0026 hanches - Sissy Mua[23:00]・
20MIN POIGNÉES D'AMOUR !!! Perte de gras, taille plus fine, abdos visibles - Sissy Mua[22:09]・
BRAS AFFINÉS + BUSTE !!! Haut du corps focus bras toniques - Sissy Mua[27:26]・
TAILLE FINE + BUSTE TONIQUE !!! Perte de gras, ventre plat, bras affinés - Sissy Mua[28:21]・
INTERIEUR DE CUISSES !!! Perte de gras, adducteurs \u0026 fessiers - Sissy Mua[27:26]・
BIKINI AVEC SISSY 7, Le programme fitness gratuit !!![4:04]・
10MIN ABS \u0026 GAINAGE ! Pour des abdos dessinés !!![11:12]・
10MIN GAINAGE INTENSIF Pour un ventre ultra plat !!![12:23]・
12MIN BOOTY REBONDI INTENSIF (sans sauts)[13:25]・
15MIN HAUT DU CORPS FIN \u0026 DESSINE[15:33]・
15MIN LEGS \u0026 BOOTY BOMBE ULTRA INTENSE !!![16:00]・
12 MIN CARDIO MAX CALORIES !!! Vol1. Brûle-graisses, David Guetta, Robin Schulz - Sissy Mua[13:22]・
12 MIN ABDOS FESSIERS !!! Ventre plat \u0026 volume fesses en rythme, Afrojack, Robin Schulz - Sissy Mua[12:16]・
12 MIN CARDIO MAX CALORIES, Vol. 2 !!! Brûle-graisses en rythme, Ava Max, Yves V - Sissy Mua[12:36]・
10MIN CARDIO MAX CALORIES !!! Vol.3 - Brûle graisses pour s'affiner en musique - Sissy Mua[10:00]・
10 MIN DANSE BOXING !!! Cardio brûle calories, perte de gras, jambes \u0026 fessiers - Sissy Mua[12:37]・
10MIN CHRISTMAS DANCE ! Brûle-graisses express \u0026 tonification fitness - Sissy Mua[13:03]>
INFO:✨ Pour la première fois, on passe à la TV ! Entrer dans la cours des grands ne se fait pas en un claquement de doigt et aujourd'hui j'analyse avec la transparence la plus totale comment nous avons construit notre publicité.
Quel objectif ? Pour qui ? Quel message ? Où ? Je réponds à toutes vos questions dans un décryptage des plus transparent pour tout révéler !
Plongez dans l'univers de notre première pub TV TRAINSWEATEAT !!! 👟
✅ Téléchargez l'appli et accédez à tous nos programmes, recettes et conseils de nutrition.
🍎 Sur Apple :
